SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Kłecko Katalog księgozbioru

2026 wyników

Książka

W koszyku

oceń

5 minut dla kręgosłupa / Anna Kołcz-Trzęsicka, Anna Żurowska, Piotr Józefowski, Małgorzata Paprocka-Borowicz. - Warszawa : SBM, 2016. - 142, [2] s. : il. kolor. ; 28 cm.

(5 Minut Dla)

Autor

Kołcz-Trzęsicka Anna. Żurowska Anna. Józefowski Piotr. Paprocka-Borowicz Małgorzata.

Temat

Kręgosłup

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej oraz wady anatomiczne kręgosłupa. Poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

5 składników : gotuj szybko i łatwo / Jamie Oliver ; zdjęcia potraw David Loftus ; zdjęcia portretowe Paul Stuart i Jamie Oliver ; [przekład Maria Brzozowska]. - Kraków : Insignis Media, copyright 2017. - 405, [3] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Oliver Jamie (1975- ) Loftus David Stuart Paul Brzozowska Maria (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Potrawy szybkie i łatwe

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Wydawnictwa popularne Publikacje Publikacje popularnonaukowe

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Hobby i czas wolny

Jamie Oliver – autor największych kulinarnych bestsellerów – powraca we wspaniałym stylu. Łącząc na niesamowite sposoby zaledwie pięć składników, Jamie wyczarował ponad 130 zupełnie nowych przepisów, które możesz wykorzystać na co dzień i od święta. Znajdziesz tu wszystko – od sałatek i pasty, przez ciekawe pomysły na kurczaka, ryby warzywa, ryż, makarony, wołowinę i wieprzowinę, aż po słodkości. Ta książka to maksimum smaku przy minimum wysiłku, szeroki wachlarz posiłków o różnej wartości odżywczej i mnóstwo fantastycznych inspiracji. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

8 x Radość : czyli o ośmiu błogosławieństwach Kazania na Górze / Anna Kamieńska ; il. Włodzimierz Włoszkiewicz. - Wyd.2. - Poznań : W drodze, 1988. - [48] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Kamieńska Anna. Włoszkiewicz Włodzimierz.

Temat

Błogosławieństwa ewangeliczne Kazania na Górze Wychowanie religijne

Autorka napisała książkę z myślą o wszystkich dzieciach przystępujących po raz pierwszy do Komunii świętej. 8 x Radość czyli o ośmiu błogosławieństwach zadedykowała swojemu wnukowi Jedrusiowi. Posługując się znanymi z Ewangeli 8 błogosławieństwami z Kazania Jezusa na Górze prosto i przekonująco wprowadza w podstawowe prawdy wiary i zasady moralności katolickiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 II (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

10 niesamowitych przygód Neli / Nela mała reporterka, National Geographic. - Warszawa : Burda NG Polska, cop. 2014. - 166,[2] s. : il.kolor. ; 23 cm.

(Nela Mała Reporterka)

Autor

Nela mała reporterka. National Geographic.

Temat

Nela mała reporterka Afryka Wschodnia Ameryka Południowa Azja Południowo-Wschodnia Literatura podróżnicza polska Wydawnictwa popularne dla dzieci

Cześć, nazywam się Nela i mam osiem lat. Gdy miałam pięć lat, zaczęłam podróżować po świecie i nagrywać filmy. Moim idolem jest Steve Irwin i pragnę zostać prezenterką podróżniczką. Byłam w wielu ciekawych krajach na różnych kontynentach. Na przykład w Afryce zwiedziłam Etiopię, Zanzibar, Tanzanię i Kenię. W Azji É Tajlandię, Kambodżę, Malezję, Indonezję i Filipiny. W Ameryce Południowej É Peru, Boliwię i Chile. Zapraszam cię w niezapomnianą podróż. Opowiem o pięknych miejscach, które poznałam, i o fascynujących zwierzętach, które zobaczyłam. Świat jest cudowny i możesz oczami wyobraźni podróżować ze mną oraz przeżywać wspaniałe przygody!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

10 sekretów dobrego życia w każdym wieku : jak się starzeć, żeby się nie zestarzeć / Guy Robertson ; [Jerzy J.Malinowski]. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Alma-Press, copyright 2020. - 211 stron ; 21 cm

Autor

Robertson Guy Malinowski Jerzy Jarosław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Starość Wiek (biologia) Zdrowie fizyczne Mindfulness

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Nie ważne, ile mamy lat – każdy wiek może być szansą na nowy początek, odnalezienie nowych celów i rozpoczęcie bardziej satysfakcjonującego rozdziału życia. Badania wykazują, że to, w jaki sposób myślimy o procesie upływu czasu, ma znaczący wpływ na nasz stan zdrowia i samopoczucie. Możemy się tak starzeć, żeby się nie zestarzeć i cieszyć się każdym dniem późnej dojrzałości! Ta wyjątkowa książka rozprawia się z najbardziej powszechnymi i krzywdzącymi stereotypami na temat starzenie się. Pokazuje, że każdy etap naszego życia może być piękny i satysfakcjonujący. 10 sekretów dobrego życia w każdym wieku to piękny przewodnik dla tych wszystkich, którzy pragną znaleźć klucz do szczęśliwego i bardziej spełnionego życia. Przedstawia psychologiczne, zdrowotne i społeczne aspekty wejścia w 3 fazę życia. A przede wszystkim jest poradnikiem pełnym praktycznych ćwiczeń i technik wspomagających rozwój osobisty i pozytywne postrzeganie procesu starzenia się. Guy Robertson jest żarliwym propagatorem rozwijania nowego, pozytywnego podejścia do procesu starzenia się i starości. Bierze aktywny udział w Kampanii na rzecz Przerwania Samotności i pracuje jako terapeuta specjalizujący się w pomaganiu ludziom w żałobie [empik.com].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 U (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

12 miesięcy w mieszkaniu : dekoracje, pomysły, zabawa / Karczagi Annamária ; zdjęcia Darabos György ; tł. Elżbieta Cygielska. - Warszawa : Diogenes, 2001. - 103 s. : il. kolor. ; 27 cm.

Autor

Karczagi Annamária. Darabos György. Cygielska Elżbieta.

Temat

Mieszkania Robótki ręczne Zdobnictwo Ozdoby Dekoracje

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 G (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

17 nieseksualnych powodów, dla których ludzie uprawiają seks : Siedemnaście nieseksualnych powodów, dla których ludzie uprawiają seks / Frank Hajcak, Patricia Garwood ; przekł. Małgorzata Majchrzak. - Wyd.1. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 1994. - 221,[3] s. ; 21 cm.

Autor

Hajcak Frank. Garwood Patricia. Majchrzak Małgorzata.

Temat

Psychoterapia Seksuologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

90 minut w niebie / Don Piper, Cecil Murphey ; przekł. Krzysztof Bednarek. - Wyd.1. - Radom : Polskie Wydawnictwo Encyklopedyczne, 2009. - 237,[1] s. ; 21 cm.

Autor

Piper Don. Murphey Cecil. Bednarek Krzysztof.

Temat

Piper, Don (1950-) Pamiętniki amerykańskie Ofiary katastrof i wypadków Doświadczenie bliskiej śmierci Niebo (teologia) Życie wieczne Cierpienie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 fotografii : 100 pojazdów. - Warszawa : Grafag - Agencja Wydawnicza, [2010]. - [22] s. : il. ; 24x21 cm.

Temat

Pojazdy

Gatunek

Opowiadanie dziecięce Wydawnictwa popularne dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. No (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 fotografii : na wsi. - Warszawa : Grafag - Agencja Wydawnicza, [2012]. - [22] s. : il. ; 24x21 cm.

Temat

Wieś Gospodarstwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne dla dzieci Opowiadanie dziecięce

Oglądając fotografie w tej książce dziecko pozna wiejskie zwierzęta, owoce i warzywa oraz używane na wsi narzędzia i maszyny. [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. No (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

100 katedr świata : przewodnik po katedrach wszystkich kontynentów / red. całości Manfred Leier ; tekst Rolf Schneider, Anne Benthues, Arno Rattay ; przekł. z niem. Martyna Chomiuk. - Wyd.1. - Warszawa : Elipsa, 2003. - 208 s. : fot. kolor.,mapy ; 35 cm.

Autor

Leier Manfred. Schneider Rolf. Benthues Anne. Rattay Arno. Chomiuk Martyna.

Temat

Katedry Kościoły i kaplice Architektura sakralna polska Architektura sakralna

"Tym razem wybraliśmy dla państwa sto najwspanialszych kościołów chrześcijańskich z całego świata. Wybór ten, jak każdy inny, jest kwestią bardzo indywidualną. Trudno nawet sprecyzować, jakimi kryteriami kierowaliśmy się, dokonując go." [ze wstępu]

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia dla Dorosłych

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 7 KP (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 najsławniejszych piłkarzy świata / Piotr Szymanowski. - Warszawa : Przedsiębiorstwo Handlowo-Wydawnicze Arystoteles, [cop. 2016]. - 52 s. : fot. kolor. ; 29 cm.

Autor

Szymanowski Piotr.

Temat

Lewandowski, Robert (1988- ) Ronaldo, Cristiano (1985- ) Piłkarze nożni Piłka nożna

Gatunek

Wydawnictwa popularne dla młodzieży

W XXI wieku pojawiło się na murawach nowe pokolenie sportowców, zupełnie innych niż ich wielcy poprzednicy. Grają szybciej, są wszechstronni, a ponadto wielu z nich stało się celebrytami. Mamy nadzieję, że ta bogato ilustrowana i aktualna książka stanie się cennym prezentem dla każdego miłośnika piłki nożnej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 największych katastrof / Michael Pollard ; tłumaczenie Jerzy Lewiński. - Poznań : Podsiedlik-Raniowski i Spółka, 1995. - 109 stron : ilustracje, fotografie kolorowe ; 28 cm.

(100 Największych)

Autor

Pollard Michael.b Lewiński Jerzy.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Katastrofy Klęski ekologiczne Historia

Gatunek

Wydawnictwa dla młodzieży Wydawnictwa popularne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi Ochrona środowiska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55/56 III (2 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

100 Pytań i Odpowiedzi na temat raka gruczołu krokowego / Pamela Ellsworth, John Heaney, Gill Cliff ; przekł. Ewa Czerwińska. - Wyd.1. - Warszawa : Interwest : Studio Emka, 2004. - 236,[4] s. : fot.,rys.,wykr. ; 23 cm.

(100 Pytań i Odpowiedzi / Studio Emka; Interwest / red. nauk. Ireneusz Dziuba)

Autor

Ellsworth Pamela. Heaney John. Cliff Gill. Czerwińska Ewa.

Temat

Nowotwory Gruczoł krokowy Prostata

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 R (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 zabaw plastycznych całkiem magicznych / Igor Buszkowski. - Kraków : Wydawnictwo Skrzat, cop. 2016. - 123, [1] s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Buszkowski Igor.

Temat

Roboty ręczne Plastyka Papieroplastyka

Gatunek

Wydawnictwa popularne dla dzieci

Brakuje wam pomysłów na ciekawą i twórczą zabawę z dziećmi? Wykorzystując butelki, słoiki, patyczki po lodach, guziki i inne znajdujące się w każdym domu materiały, stworzycie ładne i oryginalne zabawki. Poszczególne pomysły można łączyć w większe całości i „budować” miasta, projektować ciekawe krajobrazy, a nawet stworzyć las pełen zwierząt. Czysta magia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 689 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 zabaw z tatą : najlepsze pomysły na spędzanie czasu z dzieckiem / Gilles Diederichs ; ilustracje Lupe ; [tłumaczenie z j. francuskiego Katarzyna Sarek]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2016. - 111, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Diederichs Gilles.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Młodzież 9-13 lat Rodzice

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Rozwój psychofizyczny dziecka Ćwiczenia oddechowe Arteterapia Drama (pedagogika) Ćwiczenia ruchowe Warsztaty pisarskie

Gatunek

Poradnik Gry i zabawy umysłowe Poradniki dla rodziców Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Hobby i czas wolny Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka oferuje zestaw stu zabaw, podzielonych na trzy części, dostosowanych do wieku i możliwości rozwojowych dziecka (0-2 lata, 2-5 lat, 5-10 lat). Każdy etap obfituje w propozycje bardzo różnorodnych zabaw, zawierających elementy ćwiczeń oddechowych, wizualizacji, arteterapii, warsztatu pisarskiego, dramy, a także aktywizujących ćwiczeń ruchowych. [okładka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791/794 III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

101 ciekawostek : dinozaury / Niko Domínguez ; il. F. Valiente ; tł. Małgorzata Podgórska. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, cop. 2015. - 47, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.

(Ciekawostki)

Autor

Domínguez Niko. Valiente Francisca. Podgórska Małgorzata.

Temat

Dinozaury Ciekawostki

Gatunek

Wydawnictwa popularne dla dzieci

Poznaj fascynujący świat dinozaurów ? stworzeń zamieszkujących nasza planetę miliony lat temu. Prze tobą zbiór faktów i ciekawostek o roślinożernych gigantach, mięsożernych bestiach, morskich gadach i szybujących w przestworzach lotnikach. Ciekawe opracowane informacje uzupełniają kolorowe ilustracje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 55/56 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

101 ciekawostek : piłka nożna / Niko Domínguez ; il. F. Valiente ; tł. Rafał Rykowski. - Warszawa : Wydawnictwo Olesiejuk, cop. 2015. - 47, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.

(Ciekawostki)

Autor

Domínguez Niko. Valiente Francisca. Rykowski Rafał.

Temat

Piłka nożna Ciekawostki

Gatunek

Wydawnictwa popularne dla dzieci

Wkrocz w pasjonujący świat piłki nożnej, który fascynuje kibiców na całym świecie. Poznaj jego początki i dowiesz się, jak przebiegała jego historia. Dowiedz się, czemu niektóre stadiony i kluby osiągnęły międzynarodową sławę i jakie były kamienie milowe w dziejach futbolu. W bogato ilustrowanej książce znajdziesz mnóstwo ciekawostek i interesujące informacje.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

101 ciekawostek : piraci / Niko Dominguez ; il. F. Valiente ; tł. Agata Ostrowska. - Warszawa : Wydawnictwo Olesiejuk, cop. 2015. - 47, [1] s. : il. kolor. ; 23 cm.

(Ciekawostki)

Autor

Domínguez Niko. Valiente Francisca. Ostrowska Agata.

Temat

Piractwo morskie Piraci Ciekawostki

Gatunek

Wydawnictwa popularne dla dzieci.

Poznaj fascynujący świat piratów, korsarzy i bukanierów! Książka odsłania przed nami wszystkie ich tajemnice, opisuje zwyczaje, życie codzienne, rolę, jaką odegrali w historii oraz przedstawia najsłynniejszych piratów… Najważniejszym, a zarazem zaskakującym informacjom towarzyszą piękne kolorowe ilustracje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 93/94 II (1 egz.)